効果的な禁煙方法

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禁煙しようとするなら、錠剤とパッチを組み合わせると成功する確率が上がるそうです。
南アフリカの医療機関から禁煙に失敗した446人を対象に12週間の試験をしたところ、錠剤と偽のニコチンパッチを使用した人は41%禁煙に成功したが、錠剤と本物のニコチンパッチを使用した人は55%禁煙に成功しました。

参考サイト:ロイター
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